Beberapa Makanan yang Dapat Membersihkan Nikotin dari Tubuh anda. Nikotin adalah zat yang cukup berbahaya dan berita buruknya zat ini sering kali dan bahkan selalu ditemukan pada rokok. Nah anda yang hobi merokok sepertinya harus mulai mengurangi dan bahkan berhenti karena nikotin ini bisa menyebabkan kenaikan tekanan darah dan lebih parahnya menyebabkan kerusakan paru-paru.
Namun kendati anda sudah mulai berhenti merokok, sebagian zat nikotin masih tertinggal dalam tubuh anda dan ini harus dibersihkan agar anda benar-benar sehat dan tidak mengalami penyakit di suatu saat nanti. Nah berikut adalah solusi Beberapa Makanan yang Dapat Membersihkan Nikotin dari Tubuh anda :
1. Buah Jeruk
Cara mengkonsumsi : Dimakan biasa, Dibuat Es Jeruk atau Jus Jeruk
2. Buah Kiwi
Cara mengkonsumsi : Dimakan biasa
3. Sayur Bayam
Cara mengkonsumsi : Dimakan dalam bentuk sayuran matang
4. Wortel
Cara mengkonsumsi : Dibuat Jus Wortel
5. Brokoli
Cara menkonsumsi : Dimakan dalam bentuk sayuran matang
6. Semua jenis Berry
Cara mengkonsumsi : Dimakan langsung atau dibuat sebagai Minuman
7. Air Putih
Cara mengkonsumsi : Minum minimal 8 gelas setiap hari (1 Liter)
Semoga artikel Beberapa Makanan yang Dapat Membersihkan Nikotin dari Tubuh anda ini bisa bermanfaat untuk anda. Dan terima kasih pada sang sumber : Google, Yahoo, dan http://sisukha.blogspot.com/2012/12/7-makanan-yang-dapat-membersihkan.html
0 komentar:
Posting Komentar