Download Aplikasi Android Terbaru | Review Smartphone Android

Senin, 29 Juli 2013

Bahaya Mie Instan Bagi Kesehatan

Mie instan. Hampir setiap orang sudah pernah makan mie instan. Bahkan beberapa diantaranya seolah kecanduan mie instan. Dengan berbagai varian rasa yang ditawarkan, mie instan memang menggoda. Selain itu, alasan ekonomis dan kepraktisan juga menjadi hal yang membuat mie instan menjadi pilihan. Namun demikian, ternyata mie instan memiliki banyak potensi bahaya bagi kesehatan tubuh. Berikut ini bahaya di balik lezatnya mie instan bagi tubuh anda.


1. Terganggunya penyerapan nutrisi
Mi instan dapat menghambat kemampuan anak di bawah 5 tahun untuk menyerap nutrisi. Setelah sering mengonsumsi mi instan, banyak anak-anak balita mengalami kesulitan menyerap nutrisi dari makanan yang tepat.

2. Kanker
Selain dengan bungkus plastik, ada juga mi instan yang dikemas dengan bungkus yang mengandung styrofoam dan bisa langsung diseduh. Padahal styrofoam dikenal sebagai agen penyebab kanker.

3. Keguguran
Sejumlah wanita hamil yang makan mi instan selama kehamilan mengalami keguguran. Hal ini karena kandungan bumbu dan pengawet pada mi instan dapat mempengaruhi perkembangan janin.

4. Gangguan metabolisme
Konsumsi mi instan jangka panjang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh. Hal ini disebabkan akumulasi dari zat-zat kimia beracun seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif dalam mi.

5. Kerusakan organ
Mi instan mengandung propylene glycol, bahan anti-beku yang mencegah mi dari pengeringan dengan mempertahankan kelembaban. Tubuh menyerap zat tersebut dengan mudah dan terakumulasi di jantung, hati dan ginjal. Hal ini menyebabkan kerusakan dan kelainan organ, dan juga melemahkan sistem kekebalan tubuh.

6. Gangguan pencernaan
Mi instan dapat mengganggu sistem pencernaan. Konsumsi lanjutan dari mi instan mengakibatkan kembung, sembelit atau tidak teraturnya gerakan usus.

7. Obesitas
Mi instan adalah salah satu penyebab utama obesitas. Hindari mi instan karena mengandung sejumlah besar lemak dan natrium yang menyebabkan retensi air dalam tubuh.

8. MSG
Monosodium glutamate (MSG) digunakan untuk meningkatkan rasa mi. Sekitar 1-2 persen dari populasi alergi terhadap MSG. Ketika orang-orang yang alergi terhadap MSG mengonsumsinya, maka akan dapat menyebabkan rasa terbakar, panas di dada, kemerahan pada wajah, atau nyeri dan sakit kepala.

9. Tinggi natrium
Mi instan juga mengandung jumlah natrium yang tinggi. Kelebihan konsumsi natrium bisa menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan ginjal. Jadi, hindari konsumsi mi instan berlebihan.

10. Junk food
Mi instan hanya dapat dianggap sebagai junk food dan tidak pernah menggantikan makanan bernutrisi. Hal ini karena mengandung sejumlah besar karbohidrat tetapi tidak ada vitamin, mineral atau serat. Mi instan juga mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans. Ini padat kalori dan memberikan efek negatif pada kesehatan.

Masih berselera makan mie instan? Selama masih ada makanan lain yg lebih sehat, sebaiknya jangan menjadikan mie instan sebagai makanan pokok. Terutama untuk bayi/ balita.

Demikian beberapa bahaya mie instan bagi kesehatan. Semoga bermanfaat!

Bahaya Mie Instan Bagi Kesehatan Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Rigih

4 komentar:

  1. ternyata mie instan bahaya bgt yaa, pdhal Que sring mkan mie instan..
    soalnya praktiz, gmna ne...

    BalasHapus
  2. hadeuh , gimana jg ya soalnya ane ga mampu beli makanan mahal -_-

    BalasHapus
  3. DULUNYA AKU TIDAK PERCAYA SAMA BANTUAN DARI PERAMAL TOGEL,TAPI SEKARANG AKU SUDAH PERCAYA KARENA SAYA SUDAH MEMBUKTIKAN SENDIRI.KARNA ANGKA YG DI BERIKAN 4d :(( 7966 ) :( BENAR2 TEMBUS 100% ALHAMDUHLILLAH DPT 127 JUTA.DAN SAYA SELAKU PEMAIN TOGEL,DAN KEPERCAYAAN ITU ADALAH SUATU KEMENANGAN DAN SAAT SKRAG SY TEMUKAN ORANG YG BISA MENGELUARKAN ANGKA2 GHOIB YAITU KIANGKER JIKA ANDA YAKIN DAN PERCAYA NAMANYA ANGKA GHOIB ANDA BISA HUBUNGI LANSUNG KIANGKER DI NO_ :( 0812-5525-7124) :( SAYA SUDAH BUKTIKAN SENDIRI ANGKA GOIBNYA DEMIH ALLAH DEMI TUHAN.INI KISAH NYATA SAYA=============================

    BalasHapus
  4. BAGI ANDA PARA PENCINTA TOGEL. YANG BUTUH ANGKA JITU/HASIL RITUAL BAIK 2D-3D-4D YG DI JAMIN 100% TEMBUS DALAM STIAP KALI PTARAN BAIK SGP/HKG & SYDNEY SILAHKAN HUB (KI ANGKER) DI NO:081=255=257=124=. JIKA ANDA INGIN MNGUBAH NASIB ANDA DLM WAKTU SEKEJAP, thenk,z room nya sobat..,,,,

    BalasHapus